4 витамина за страхотен секс

 

Прегледайте диетата си и ще се изненадате от постигнатите резултати

 

 

Учени от Австралия успяха да установят 4 витамина в нашия организъм, които са пряко свързани с качеството на сексуалния ни живот. Кои са те? Няма изненади – това са четирите най- полезни витамини (А, С, Е и витамин В комплекс). Ако те са в по-ниски количества от необходимите на организма се понижават нивата на половите хормони, а оттам пада и либидото, както при мъжете, така и при жените.

 

 

Можете да избегнете този резултат, както се погрижите да си набавите нужната гама полезни вещества. Коригирайте менюто си и ще имате реална възможност да вдигнете качеството на половия си живот.

 

 

Ето и кои витамини в кои продукти можете да откриете:

 

 

 

 

Витамин Е – домати, растително масло, орехи, киви, манго и кайсии.

 

 

 

 

Витамин С – лимон, киви, пресни ягоди.

 

 

 

 

Витамин В1, В5 и В12 – риба, картофи, банани.

 

 

 

 

Витамин А – рибно масло, жълтък, пълномаслено мляко, сметана

 

 

Чети и: Има ли любов от пръв поглед?

 

 

Харесайте или споделете новината ако Ви е допаднала:

Още G-Точка