Борим стреса с ядки

 

Фъстъците намаляват кръвното налягане

 

 

Дневият прием на една шепа шам-фъстък помага на организма да се възстанои след увреждания причинени от остър стрес. Изнервеното еджедневие ни засяга бавно и необратимо. Но с малко усилия, можем да тушираме негативното му влияние.

 

 

Чети: Дизайнерска грижа за устната хигиена

 

 

Шам-фъстъкът намалява кръвното налягане и успокоява сърдечния пулс. Това откритие дължим на учени от университета в Пенсилвания. Те установили, че 40 грама дневно от ядката, оказва благотворно влияние върху човешкия организъм и води до понижаване нивата на стрес.

 

 

 

 

 

 

Харесайте или споделете новината ако Ви е допаднала:
 

Още Lifestyle