От скука трупаме килограми

 

Разнообразете заниманията в офиса, за да не напълнеете

 

 

Нездравословното хранете, стресът и забързаното ежедневие оставят отпечтъка си върху нашата фигура. Към вредните фактори прабавяме и скуката в офиса.

 

 

Чети: Слънчеви очила от Джеймс Хетфийлд

 

 

Ако се отегчавате на работното си място и имате чувството, че часовете се влачат като години, тогава сте реално застрашени от прибавянето нa някой друг килограм към фигурата ви. И за да сме по-точни, така рискувате да качите до около 6 кг.

 

 

По-застрашени от добавяне на излишна маса се оказват жените. Причините за това не е трудно да бъдат открити. Когато бездействат или просто скучаят в офиса, дамите са склонни да похапват нещо, което обикновено се оказва нездравословно – солети, чипс и други подобни.

 

 

Тортите и останалите почерпки за радостни поводи, също развалят стройната фигура.

 

 

При мъжете увеличението на теглото, заради скука в офиса не е толко голямо, защото предпочитат да играят на елетронни игри, вместо да похапват.

 

 

Харесайте или споделете новината ако Ви е допаднала:

Още Lifestyle